{"id":758,"date":"2021-03-09T02:02:00","date_gmt":"2021-03-09T02:02:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elperiodista.com.sv\/2021\/10\/27\/fomentar-actividades-familiares-ayuda-a-la-sana-convivencia\/"},"modified":"2021-11-05T23:22:04","modified_gmt":"2021-11-05T23:22:04","slug":"fomentar-actividades-familiares-ayuda-a-la-sana-convivencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.megacomer.com\/elperiodista\/2021\/03\/09\/fomentar-actividades-familiares-ayuda-a-la-sana-convivencia\/","title":{"rendered":"Fomentar actividades familiares, ayuda a la sana convivencia"},"content":{"rendered":"

De forma peri\u00f3dica, podemos desarrollar actividades para fomentar la convivencia en familia, te recomendamos algunas actividades que pueden ayudarte a mantener un ambiente de armon\u00eda entre todos.<\/span><\/strong><\/p>\n

Redacci\u00f3n: Milady Cruz\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Fotos: Internet<\/span><\/strong><\/p>\n

Los psic\u00f3logos recomiendan que para mantener un v\u00ednculo de uni\u00f3n familiar es importante propiciar la seguridad y protecci\u00f3n o mostrar un grado de inter\u00e9s que sentimos por los asuntos de los dem\u00e1s o simplemente gozando de la compa\u00f1\u00eda familiar.<\/span><\/p>\n

Se desarrolla un efecto de sana convivencia, as\u00ed como trabajar juntos por una mejor educaci\u00f3n. Los ni\u00f1os pueden estar mejor preparados si desde casa todas sus emociones evolucionan saludablemente, alejarlos lo m\u00e1s que se pueda del estr\u00e9s y mantener su mente y cuerpo sano y con pensamientos positivos.<\/span><\/p>\n

Algunas de las actividades que te podemos recomendar y que son muy sencillas de realizar son: Platicar en familia de un tema particular para fomentar la comunicaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Cocinar juntos y disfrutar de una alimentaci\u00f3n sana:<\/span><\/strong> La cocina tambi\u00e9n es un arte, te relaja y ayuda a mantener tu mente concentrada en tu receta favorita. Es maravilloso ponerlos a cocinar para que sean independientes en su vida. Prepara un desayuno con ellos, hagan un pic nic en el jard\u00edn de su casa o en un lugar donde todos se sientan c\u00f3modos y ya ver\u00e1s c\u00f3mo la vida les cambia.<\/span><\/p>\n

Comparte actividades, juegos y aficiones:<\/span><\/strong> si tus hijos manifiestan inter\u00e9s por alguna actividad art\u00edstica, deportiva o intelectual, ap\u00f3yalo y estimula sus sentidos para que juntos practiquen su deporte preferido. <\/span><\/p>\n

Practica actividades de relajaci\u00f3n en familia:<\/span><\/strong> dediquen un tiempo para que juntos hagan una pausa del estr\u00e9s cotidiano que genera el trabajo o las clases online que tanto cansancio dejan al final del d\u00eda. Aprendan a relajarse, pueden practicar meditaci\u00f3n guiada, en YouTube hay videos muy educativos, esto les ayudar\u00e1 a fortalecer el v\u00ednculo y que el ambiente familiar se asocie con la paz y la armon\u00eda que tanto merecemos.<\/span><\/p>\n

Disfruten de actividades art\u00edsticas:<\/span><\/strong> si en tu familia tus hijos tienen ciertos talentos, que echen a volar su imaginaci\u00f3n en la pintura, el canto, tocar un instrumento, hacer manualidades e incluso realizar recorridos virtuales por museos, disfrutar de espect\u00e1culos, conciertos y otras actividades culturales.<\/span><\/p>\n

Impulsar la pasi\u00f3n por la m\u00fasica:<\/span><\/strong> r\u00edan, canten y bailen con sus hijos. Estimulen su gusto por la m\u00fasica y, de ser posible, procuren que aprendan a tocar alg\u00fan instrumento.<\/span><\/p>\n

Destinar una tarde de juegos de mesa: <\/span><\/strong>ens\u00e9\u00f1eles a jugar los juegos que ustedes conocen como resorte, cuerda, escondidillas o juegos de mesa como damas chinas, domin\u00f3, rompecabezas o juegos de memoria.<\/span><\/p>\n

Sembrar plantas:<\/span><\/strong> es otra actividad que se pueden realizar en familia, es necesario ense\u00f1ar a los hijos a cuidar de la naturaleza, de cultivar nuestros propios alimentos como sembrar tomates, pepinos, albahaca, zanahorias y otro tipo de plantitas comestibles y buenas para la salud. <\/span><\/p>\n

Asimismo, pueden juntos apreciar la naturaleza y sus distintas manifestaciones llev\u00e1ndolos a caminar a parques o bosques, tirarse en la grama del jard\u00edn y mirar el cielo con ellos y observando los cambios de las nubes y de las estrellas, del follaje y de las flores, de ver volar a los p\u00e1jaros y hacer ejercicios de respiraci\u00f3n para oxigenar el cerebro y los alimentar tambi\u00e9n a los pulmones de aire puro.<\/span><\/p>\n

Disfrutar de una buena pel\u00edcula:<\/span><\/strong> una actividad que no cuesta nada es ver una pel\u00edcula familiar de comedia donde te diviertas con tus hijos y sean adecuadas para ellos, com\u00e9ntenlas en familia y encuentren qu\u00e9 valores ense\u00f1an. <\/span><\/p>\n

Leer juntos:<\/span><\/strong> elijan lecturas adecuadas a la edad de los ni\u00f1os, para que les resulten interesantes y de su agrado.<\/span><\/p>\n

Concluir el d\u00eda con una oraci\u00f3n:<\/span><\/strong> para cerrar con broche de oro, juntos pueden tener un tiempo de oraci\u00f3n, de reflexi\u00f3n a trav\u00e9s de la palabra de Dios. Es bueno ense\u00f1ar a los hijos que alimentar el esp\u00edritu tambi\u00e9n es agradable para nuestras vidas. El valor de la unidad familiar se contempla cuando a\u00fan en medio de la adversidad, logramos salir adelante. No debemos olvidar, que la lengua tiene poder de vida o de muerte, lo mejor es hablar de vida, de buen \u00e1nimo, de buenas esperanzas a todo aquel que llegue a nuestras vidas y m\u00e1s a quienes tenemos cerca. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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